社課2005.9.29
文章日期：2006-11-05 13:26
作者 cwssli (Cream for Success) 站內 C.G.Club
標題 2005.9.29社課
時間 2005/10/01 Sat 16:57:56
總共來了九個人
奇數很難分組
所以少民也下來玩
一開始三個CUBE的攀登遊戲
二個口 一個口 沒口 二隻手 一隻手
接著互推、人體障礙、推人、背人等信任遊戲、二人、三人 、四人翻滾、人肉火車推推推
…
大概是以上這些
最後討論及心得分享
這一切都在訓練我們熟悉、運用自己的身體、重心平衡以及思考
上少民的課"思考"很重要
不是用蠻力完成就好
要思考如何以最簡單最不費力的方式順利達成
不僅是頭腦的思考
身體也要去感覺
當你背人的時候要怎麼配合才是最輕鬆
需要用身體慢慢感覺
感覺彼此的力量平衡
不要急著背起來
因為思考、感受彼此互動的過程才是重點
這次少民出了一個作業
要我們觀察自己這週遇到什麼事件的反應最令我們印象深刻
下禮拜要表演出來
還有
少民以後會租一個場地上社課
錢大家分（一次每人不會超過１００新台幣）
到時候不只有北大戲劇社的人
所以大家要更認真
社課2005.10.13
文章日期：2006-11-05 13:28
作者: cwssli (Cream for Success) 站內: C.G.Club
標題: 2005.10.13社課
時間: 2005/10/15 Sat 13:28:08
前半部的肢體活動就不詳述了
總之是會讓人第二天變"鐵腿"的遊戲
後半部在講劇本創作
之所以會想要以一齣戲來傳達一些事情
是因為那種感覺無法以文字、語言深刻表達
而通常做戲的人(導演、演員、編劇…)
都要有強烈想讓人了解自己的慾望
這樣對戲的熱情才不容易被其中的阻礙磨損
創作的靈感來源可以從小時候的記憶片段開始
無論是當時發生的事或當時的幻想、願望都可以
以其中一個事件作"畫面"延伸
創作就此開始
社課2005.10.27
文章日期：2006-11-05 13:29
作者: brownQrvQ (From this day.) 站內: C.G.Club
標題: 心有所感
時間: 2005/10/28 Fri 02:16:15
今天的社課
一開始是跳馬(A piece of cake)
接著是一個人把另一個人撐到天花板上
我當時有點傻眼
可是最後大家還是做到了(除了很瘦的猴子是靠少民以外)
他是一個有關重心的肢體開發
接著是翻過一個人這也蠻容易的
再來是閉上眼讓夥伴帶路(翻梯過女廁)
然後是閉上眼圍一個圓手牽著手藉由手的觸碰傳遞訊息
我很細心的一在檢驗
但是旁邊的人很不給面子
所以我選擇惡搞(效果還不錯耶)
接著是閉上眼讓其他人對你做些很恐怖的事
令你心生害怕然後把眼睜開
到最後變的很像在虐待盲人
其實閉上眼無非是要提高我們敏感度
然後去感受到害怕
記取那個感覺(以後演鬼片搞不好有用喔)
但是我們把這遊戲搞雜了(只怪我們不知鋪成)
其實眼睛閉上的這些遊戲
是為了讓你在失去一個感覺器官之後
如何去體驗這世界(我不要當盲人)
手牽手的遊戲讓我們學到
如何從別人動作.表情.眼色.甚至是手的觸碰
感覺到他所要表達的
進而接受
然後傳達同樣情緒給下一人
並加入自己的主觀感受
表達讓下一個人知道
應該是說模仿但不失個人特色(我可能誤解了吧)
{溝通的前提就是創造共通性語言}
PS:以後大加上完社課都PO PO 自己的心得吧
這樣才不會覺得好像沒上到什麼
而且一年過後回過頭來看
應該又有不同感受吧
哈哈TRY TRY 看吧
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~少民的課首重"思考"
社課2007.9.26
文章日期：2007-09-28 21:57
表演就是如何控制自己的身體。
我們從小到大都沒有一門課教導我們如果使用身體，然而吃飯、喝水
、坐下、站起都有
個為什麼，我們越了解自己的身體，越能充分使用它 。比較不容易跌倒！
人體抹布單手單腳拖行，終極頭部拖行。 成功拖行頭部的人可以現身說法一下嗎？
搭火車奔跑，快要被拋出去地急速奔跑，一度有要跌倒的錯覺。
中岳快被我用力拉扯的衣領勒死。
眼睛看眼睛不能笑，眼睛對眼睛漸漸靠近，從背對的人群中擠過去再 從面對的人群中擠回
來，面對面走過去，面對背走過去，面對背murmur地走過去。
我們對他人的距離到底有多寬？當我們需要說"我現在要從人群擠過 去"的時候，就是我
們想要保持距離的念頭的產生。多大的距離會讓我們有感覺想叫對方 停止往前？
和大一比起來，我覺得我和他人的距離有在縮短，尤其是上社課的時 候。
少民說是場域的關係。
今天和Terry、Argen(?)眼睛靠近眼睛都有碰到睫毛 ，我分不清是因為控制住自己的反應
而辦到，還是真的沒有距離。
這次難得從鐵腿變成鐵手。。。
作者: cwssli (低調劇團 CloserTaipei) 站內: C.G.Club
標題: [社課]2007.9.26 BY 憲文
時間: 2007/09/28 Fri 07:23:01
社課2007.10.4
文章日期：2007-10-07 17:41
和社辦比起來，在大的場地上社課肢體比較能夠伸展 ，加上今天有擦地板又有冷氣吹，上
起社課來特別舒服，希望以後都有冷氣。
Terry說難得有這麼棒的時間在這麼棒的地點上社課。沒錯 ，除了大學這段時間外，應該不
會再有這樣一群朋友、一個充滿驚奇的老師、一個場域 、一個共同的時段，讓我們放鬆心
情和肢體。婉蓉去年說過，大四更要好好把握社課，這是最後一年可 以每個星期和大家一
起上社課。今天又是匆匆忙忙趕去三峽，和上次一樣 ，內心總會有怨念，為什麼悠閒沒課
的星期三晚上必須趕校車到三峽，而且是沒開到校門口的校車 ，但是上完社課之後總是心
情很好。想到王雅各老師的話：人可以做出選擇，但是必須承擔這個 選擇帶來的快樂與痛
苦。趕９０８很痛苦，但是上社課很快樂。
今天的社課還是在經驗一些不同的感覺。
拉筋：兩人一組互相拉筋，菀真(有寫錯嗎?)筋很軟。
1.沒有下半身的人&下半身飛起來的人。
2.加油，差0.1公分：上、前、後、左、右（腳不能離地）。
3.右手往左拉＆左手往右拉（腳不能離地）。
體驗：
1.所有人圍一圈手拉手，每個人鑽兩個洞，最後少民把大家的手交換亂牽。
2.所有人圍一圈手拉手，往外擴展到最大，再往內縮到最小，重覆好幾次，越來越快。
3.抬人與被抬：輪流把每個人抬起來摸到天花板、把人面向上、面向下抬起來超過肩 膀。
4.人體彈珠台：所有人圍一大圈，一個人站在中間放鬆地走，其他人要把他推開 、保護他
，有點像彈珠台，推的人可以讓他走很遠再推，也可以一下就推回去 。之後將圈縮小，中
間的人被外面的人快速地推來推去。
5.往對面走：所有人圍一大圈，往自己的對面走，不能停下來，看誰最快走到 。之後是往
自己對面走，但是不能碰到人。再來開始有人用跑的 。這個遊戲要思考自己的身體和別人
身體要怎麼交錯、要怎麼利用空間和走路的速度才能快速到達對面。
空間：方向感大考驗。
1.能不能走直線：兩個人閉眼睛面對面站，朝對方走過去。第一次把雙手往前伸 ，第二次
不伸手。有些人會算大概的距離然後速度變慢，但是事實上不一定已 經碰到對方。
2.現在在哪裡：二人一組，一人閉眼另一人帶他亂繞場走(短時間和長時間) ，最後閉眼的
人要說出自己在活動室的哪個位置面向哪邊。我在進行這個活動時 ，腦中會有畫面，一
邊走一邊想像如果自己睜開眼睛會看到的畫面，這樣比較能掌握自己 的位置和方向。
3.誰在哪裡：二人一組，一人閉眼另一人帶他亂繞場走，但是要讓閉眼的人互相碰 撞到，
最後站定，閉眼的人要猜某個人所在的位置。這個遊戲實在太難了 ，我沒有猜中過。
表演：少民說，在別人面前說出自己的事是開始學習表演的方式 。今天他讓我們分別上台
跟大家講了以下二個主題「自己的一件事」、「和自己身體有關的一 件事」（還有一個來
不及說：「給台下的每個人一段描述」）。這是讓大家認識自己的方 式，也是表演的開始
，平時社課之前就可以作類似的練習。
少民說，他比較喜歡的表演方法是，想像自己處在角色的情境下 ，會有什麼樣的反應，而
不是想像那個角色本身會有什麼反應然後演出來。前者比較能夠有個 人對角色的詮釋和個
人特色。
補充上次社課：和人的距離界線會影響到演員對自我的控制能力 ，好的演員必須縮短自己
對別人的距離感，因為在距離界線之內，演員基本上無法控制身體的 自然反應。
忘了說，今天看到林逸昌很開心。
作者: cwssli (低調劇團 CloserTaipei) 站內: C.G.Club
標題: [社課]2007.10.4 BY 憲文
時間: 2007/10/04 Thu 18:26:37